🧠🪑 Bewegen voor lichaam én brein
Naast Cognitieve Fitness bied ik ook Stoelyoga aan.
Een veilige, laagdrempelige vorm van bewegen, speciaal geschikt voor mensen met NAH, Parkinson, dementie, senioren.
💡 Een krachtige combinatie:
✔️ Stimuleert het brein én het lichaam
✔️ Verbetert balans, focus en coördinatie
✔️ Vermindert stress en vergroot zelfvertrouwen
✔️ Toegankelijk voor iedereen – geen ervaring nodig
🧘♀️ Cognitieve Fitness activeert het denkvermogen op speelse wijze.
🪑 Stoelyoga brengt rust, adem en beweging op een veilige manier.
Samen versterken ze elkaar en dragen bij aan meer autonomie, welzijn en veerkracht.
Ik ben Cognitieve Fitness–NAH trainer gespecialiseerd in werken met kwetsbare doelgroepen.
📩 Ben je zorgprofessional, welzijnsmedewerker of mantelzorger en benieuwd wat dit kan betekenen voor jouw organisatie of cliënten?
Neem gerust contact met me op via info@gehoord.eu
#stoelyoga #cognitievefitness #NAH #parkinson #dementie #positievegezondheid #senioren #gehoord #bewegenvoorjebrein #zorginnovatie
