🥊 Parkinson Boksen
Gerichte training op kracht, balans, coördinatie en reactievermogen. Veilig en motiverend, speciaal voor mensen met Parkinson. Inclusief Parkinson Welness Recovery Moves.
🧠 Cognitieve Fitness / BreinFit
Beweging én breintraining gecombineerd. Oefeningen voor concentratie, geheugen en coördinatie zorgen voor een actief lichaam én een scherp brein.
60+ Fit
Laagdrempelig bewegen voor kracht, balans, mobiliteit en ontspanning. Veilig, effectief en afgestemd op het eigen niveau.
💪 CombiFit
Een gevarieerde training met kracht, conditie en balans. Perfect voor wie vitaal en energiek wil blijven.
🚶♀️ Sportief Wandelen
Actief wandelen in de buitenlucht, met aandacht voor techniek, conditie en gezelligheid. Samen bewegen in een motiverende groep.
Bij GEHOORD draait het niet om prestatie, maar om mogelijkheden.
Zet vandaag de eerste stap naar meer energie, balans en zelfvertrouwen.
Alle beweegactiviteiten vinden plaats onder begeleiding van een gediplomeerd cognitief fitness- en nah-trainer.
👉 Plan een proefles of neem contact op via: Info@gehoord.eu