Bosbaden/ Shinrin Yoku

Bosbaden geeft rust en ruimte in je leven.

Wanneer je het gevoel hebt te overleven in deze maatschappij brengt het bosbaden rust. Het geeft ruimte tot denken en helpt je antwoorden te vinden op vragen die bij je spelen. Bosbaden kan in een groepje of 1 op 1 en is een circa 3 uur durende sessie in de natuur. Het is makkelijk en heeft een langdurig effect op je welzijn. Niets moet alles mag. Bij het bosbaden neem ik je mee naar buiten en dwalen we rond in de natuur. We vertragen het tempo waardoor je tot rust komt. Horloge en telefoon blijven thuis. In de natuur bij het Buurserzand breng ik jou fysiek en mentaal in beweging en laten we letterlijk de maatschappij achter ons. Bij het zien van de steeds veranderende natuur wordt je creativiteit gestimuleerd en dit zorgt voor een andere kijk op zaken. Bosbaden is fysiek bezig zijn maar niet inspannend.

Weg met de stress en chronische pijn.

Je wilt af van stress, chronische pijn en verlangt naar een fijner, rustiger leven. Je voelt je eenzaam en hebt geen plezier in het leven dat je nu leeft waarin je wordt overvoerd door het kijken, luisteren en proeven. Ik neem jou mee, samen zetten we de tijd stil en help ik jou naar een leven waarin:

  • je beter slaapt
  • je positiever in het leven staat
  • je beter met stress om kunt gaan
  • meer energie over houd voor leuke dingen
  • je immuunsysteem sterker maakt

Loop je mee met de massa of besluit je om je eigen weg te gaan?

Eerst volgende BOSBAD is 14 juli 2021

Voor inschrijving en meer informatie kun je mailen naar: info@gehoord.eu

Meer lezen?

https://www.bol.com/nl/nl/f/shinrin-yoku/9200000084861340/