Dat willen we toch zeker allemaal?
BreinFit/ Cognitieve Fitness!
Een complete vernieuwende trainingsmethode met een leuke combinatie van:
– fysieke inspanning;
– intellectuele uitdaging;
– bewuste ontspanning.
Vanaf september 2025!!
BreinFit
Start met het trainen van je brein.
12- wekelijkse training BreinFit.
Met deze training draag jij bij aan :
– betere stemming
– verhoogde alertheid
– lagere stress gevoeligheid
– beter kwaliteit van leven
Tijdens deze sessies worden fitnessoefeningen, ademhalingstechnieken en meditatievormen gecombineerd met cognitieve oefeningen. Deze training geeft een positief effect op je vitaliteit, je energie en controle over jouw lichaam.
Geschikt voor:
– mensen met NAH
– mensen met gehoorverlies/ tinnitus
– mensen met beginnende dementie
– mensen die sneller dingen vergeten
– mensen met cognitieve problemen
– iedereen die zijn eigen (brein) vitaliteit lief heeft.
BreinFit wordt ook ingezet als preventieve aanpak in de strijd tegen dementie.
Zie ook het rapport hieronder:
https://www.trimbos.nl/aanbod/webwinkel/af1445-cognitieve-fitness-in-de-ggz/
Benieuwd hoe BreinFit/ Cognitieve Fitness jou kan helpen?
Mail mij via: info@gehoord.eu
Foto: Twee openhanden dragen een afbeelding van de hersenen.
Bovenaan de tekst in witte letters: Cognitieve Fitness.
Onderaan de tekst in zwarte letters: Enschede 2025.